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 團康的定義與價值
團康的定義如果以說文解字的方式來下定義:團就是團體，康就是
康樂。顧名思義，團體康樂就是使人身體健康，心情愉快的活動，而其價值正在於經由活動的進行中，培養群性，促進團體合作與公平競爭，灌輸民主法治觀念，服從領導與被領導，達到寓教育於康樂的功能。
因此，團康活動只是一種輔導活動，乃藉以達到某種特定目的的一種手段，其近程目標是要打破隔閡，消弭彼此之距離，增加生活情趣;遠程目標則是純化社會，帶動社會層次的提升，並永保民族的活力朝氣。
由此可知，團康活動以提升社會風氣為貴，次求增進團體融洽，切不可譁眾取寵，為了帶動氣氛，引起高潮，而濫用粗俗低劣的帶領手法，這是違反寓教於樂的原則，身為童軍團康帶領者所必須要避免的。
團康活動的分類與帶領技巧
團康的種類繁多，傳統的團康三寶是土風舞，唱和跳，遊戲，在童軍
活動中，則更加入了歡呼，更能帶動現場的氣氛。
以下僅三考張慶三與林文清兩位先生所編著的「康樂活動的理論
與實際」(幼獅)，擇要將團康三訣及其主持技巧分述如下:
(一)土風舞----這是一種效果最好最難帶領的團康。有由於人們
學舞大部份是用模仿的方式，因此指導員必須是一個善舞者和愛舞者，而且教學者和示範動作者最好是同一個人，這是為了便於邊說邊做，避免學習者注意力分散，並可提高教學者在學習者心目中的地位。這種親合力最強的團康活動，過程較為複雜與漫長，因此主持起來也特別費功夫，領導的要領不外是:
1.先讓學員熟悉音樂。2.要能忍耐，常保幽默。3.音量大，口齒清晰。講解時，長話短說。4.掌握全場，不要讓學員有聊天的機會。5.先教至一個段落，再複習，直至整曲連貫。6.隊型宜採圓形，並能交換舞伴者為佳。
(二)唱和跳----歌唱活動是在康樂活動中很重要的一項，也是最容易實施的，領導得宜的，往往能製造或改變氣氛，解除枯燥或冷場，一般可運用的技巧如下:1.合適的歌曲，並以具教育意義之曲子為佳。2.掌握趣味性，笑而不謔。3.隨時注意學員的反應，見好就收。4.可事先安排助手在群眾中，帶動團體。5.示範時間勿過久，可邊唱邊示範。
(三)團體遊戲----團體遊戲的領導原則與內容安排是重要的，但其成功與否卻大都決定於實際活動時的主持技術，因此，要成為一位傑出的領導者，仍需經過一段磨練與經驗，而不單單把活動介紹給大家就算成功。主持團康遊戲，一則不吃力，一則成就感較大，一般領導原則如下:1.遊戲必需富正面的教育意義。2.安全第一。3.明白介紹活動規則。4.高潮而止，或立即轉向，引起新的動機和興趣。5.換人主持，並可安排助手在學員中，協助引發氣氛。6.先練習一次，待學員熟悉再正式開始。
團康三寶大致介紹到此，另外談到團康三寶在童軍活動中應該注意到的幾項原則:
1.必須有正面的教育價值--寓教於樂一直是童軍理念中所堅持的目標，因此，作弄遊戲或欺騙遊戲要避免。
2.多求變化--多求變化並不表示不擇手段，為了製造效果而違反教育精神的手段是脫離童軍理想的，切不可為。
一位成功的主持人，他可以操縱會場的情緒，更可事先預防冷場或製造高潮，當然，成功並非三言兩語就可道盡，還必需靠自己有心的去體會，誠如佛家所言:「如人飲水，冷暖自知。」康輔人員並不單具有「才」和「藝」，最重要的還是要賴「經驗」的磨練，並時時刻刻充實自己，期能自我創新，而不墨首成規，埋頭仿冒，不然，團康生涯即將陷入死胡同中。
如何成功的主持一個團體活動
在活動過程中，往往有許多令人難以意料的突發狀況發生，一位成功的
主持人不可能對這些意外現象視若無睹，所以應變的知識和寬厚仔細的心，是優秀領導者必備的條件，以下僅是做為突發事件時處理的參考，並非絕對的
(一)如何操縱會場的情緒----
1.塑造自己獨特的風格，取得和群眾的默契
2.注重活動的適當性與公平性，取得群眾信任
3.不要冷落在場的每一個人，儘量取得其參與感
4.皮要厚，心要細，保持笑容，讓群眾感到快樂
5.一達到高潮，立即收場
6.運用會場明亮帶動情緒
(二)如何預防冷場----
1.不要讓群眾有機會聊天
2.活動要簡單，易學，有趣，動靜交替
3.不要唱獨腳戲，多安排伏兵
4.鼓勵重於懲罰，不強迫群眾表演
5.掌握次序，擊破各個小團體，製造可愛的大團體
(三)如何解凍----
1.幽默常可帶動氣氛，促成高潮
2.提高群眾的優越感
3.多利用肢體接觸或搶伴的遊戲消除冷凍
(四)如何擊破小團體----
1.擒賊先擒王，找出小團體的領袖，開導他加入
2.活動中要斷然的分隊，比如以高矮，特徵...等
3.儘量發揮活動的衝擊，使其自行瓦解
(五)如何運用團康術語----
1.千萬不要嚴重醜化某人，事，物
2.運用肢體語言，利用一些可愛的小動作，打破台上台下的陌生
3.利用隻字片語上的幽默，拉近群眾距離
4.點到為止，笑久了，嘴也會酸
5.掌握主題，注重內容格調至於其他較複雜的偶發事件，如男女不敢牽手，個性害羞不參與，表現慾強
，愛出風頭，場內太吵....等，沒有任何硬性的解決方法可遵循，全然要靠自己的
體會與領悟，況且此次活動的經驗未必適合下次的團體，所以，身為一個優秀的團康帶領者，應變的機智和察言觀色的敏銳是必備的。
一般性自我介紹
 集合了各家菁華包括儒，道，法，墨，小說家
．．．．．
原來這是不毛之地，自我來了後就變的地靈人傑。
有妹妹的快介紹!
敝人在下小弟老納不才我。
我媽媽說我從小就很聰明
我這個人除了待人誠懇，剛毅木訥，做人成功．．．．之外，一無是處。
我就是ＸＸＸ請鼓掌。
我就是我爸的兒子
我的羅曼史非常多，多的數不清，都是我暗戀別人。
對女孩子我很吃香，她們都喜歡帶我出去玩
我比較老實，你們不要欺侮我
其實我身體不是很好，只是像藍波，本來不想展示的，怕衣服破掉。
我就讀聯合皇家工學院。
民國34年臺灣光復對不對？民國ＸＸ年我出生。
我是ＸＸＸ，你要結婚嗎？你要照相嗎？
根據統計，屬Ｘ的都比較英俊，比較聰明，當然我也不例外。
有沒有人知道我的綽號？(有獎品)。
人老了，臉皮也薄了。
我會各種樂器，人稱八音團長，喇叭會吹，吹會響；吉它會彈，也是彈會響（口琴，笛子....）。
我的母親想效法岳母在其背後刺字，寫在我後面卻寫〞老娘在此一遊〞。
本來這活動是要請有名的人來，因為有名的人有事，所以只好濫竽充數，於是請我來了。
我啊！因為從小就在不平衡的環境長大，所以呢！優點特別多，唯一的缺點就是〞優點太多〞。
我啊！特點很多，也很有特色，但是我從來不〞特別的色〞，因為我有一個更大的特點，那就是我呢！從來不自誇和虛張聲勢，從小就說實話。
敝人在下今年１８歲，未婚，二個孩子的
-------- 哥哥。
很多朋友看到我都說：「真不知道ＸＸＸ下一步又要做什麼了，其實我也不會想要做什麼，我只是覺得很奇怪，他竟然有翅膀。
我有一個英文名字，叫做Jakey，三年前和鐘楚紅合演了一部愛情電影
------- 意亂情迷
我是ＸＸＸ，本來我打算出國的，但是ＸＸ單位一定要我來這裡，因為海報上已經印了我的相片和姓名，如果我不來，各位們伴看不到我時，一定會要求辦離隊，所以我就來了。
我這個人缺點很多，最大的缺點就是長的太帥了，害的很多人為我吃不飽，睡不暖。
我是一個很害羞的男孩子，記得小時後每當有親戚朋友到我家作客的時候，我就會跑去躲起來，不敢見陌生人。一直到今天，我還是很內向，所以請女伙伴不要欺侮我。
人物介紹男生篇
他是中部七縣市最內向的男孩于，這個人非常的老實，只有在講實話的時候才會臉紅。
他是電影界的明日之星，但對他而言，他永遠只有今日而沒有明日……。
他年紀不小了，我們一向將他奉為古董、神木，不過今年他已正式升為「廢墟」。
他是個心地善良、個性內向、感情脆弱的男人，同大家保證他絕對沒有倒會、退票的前科。
看到他就知道他是吃雞肉長大的一人長得很"畸"型。
他一出場，就風雨雷電、天搖地動、天崩地裂、風雲變色、陰風慘慘、群魔出動。
他正在發育當中，請大家發揮愛心，不要摧殘國家幼苗、社會中堅、國家敗類、民族罪人。
他是個很有原則的男人，尤其看到女孩子就怕∼怕她不肯。
他晚上不敢單獨回家，一定要女孩子送他回家。
他一向不喜歡說別人的好話。
看到他就會使人聯想到歷史課本裏的北京人。
他具有優雅的氣質、翩翩的風度，大家要關心他、愛護他、保護他這種稀有的小動物。
ＸＸＸ如果不談功課的話，他是一位傑出的青年。
ＸＸＸ從小就很不平凡－－－－不平凡的笨。
ＸＸＸ（領隊兄）和ＸＸ大姐（領隊姐）有如天上一對傻鳥，地上雙烏龜．
要找ＸＸＸ，只有一個地方可以找到－－－女人多的地方。
對於任何女生，他都有相兄恨晚以及似曾相似的感覺。
愛情專一是人的美德，但是ＸＸＸ的愛情卻專於一點。
ＸＸＸ非常喜歡小女孩，特別是18－25歲的那些小女孩。
500 年來一才子（不才之子）。
〞黃〞帝，大〞鴿〞。
ＸＸＸ雖然不懂的幾何，但卻對〞三角〞特別有心得。
ＸＸＸ對女孩很癡情－－－－專吃女孩子的感情。
ＸＸＸ的詩寫的很好，將來一定和徐志摩一樣．．．．英才早逝
ＸＸＸ這個人有一些生理怪現象，在每天晚上9：00整時額頭上會浮現一個〞色〞
字，等一下 9：00 時提醒我看看。
ＸＸ大哥拍照起來不錯，他的功用有避邪，除臭，貼在餐廳還會讓人吃不下飯。
我是白臉，他比我小一點，是小白臉。
ＸＸＸ唱歌功力很深，只要他把嘴一張，其餘的人都會立刻暈倒。
ＸＸＸ長的很嬌小，他演過許多電影，分別是〞童年往事〞、〞我已成長〞及〞
只要我長大〞。
ＸＸＸ長的很像日本人，因此我們給他取了一個名字叫〞竹本口本子〞（笨呆子
）
ＸＸ大哥做事英明果斷、沈著機警，將來不是國家棟樑，便是朝庭要犯。
ＸＸ大哥做事英明果斷、沈著機警，將來和岳飛一樣－－－－壯志未酬身先死。
ＸＸＸ有一個英文名字，叫做YAMAHA，他的臉有如小白臉一樣，聽說他常吃一種水果－－－－＞檳榔。
ＸＸＸ曾經拍過一部武俠片，他一出場，只上了一個鏡頭就被殺一刀死了，後來
這鏡頭還被剪掉。
ＸＸＸ上次有人找他拍片，所演的電影不戰爭片，不是文藝片，而是世界著名的
卡通影片－－－－豬小弟。
他常常沒去上課，若要找他，可以到ＸＸ地方找，你可以發現她在那兒〞指揮交
通〞（啊達！）。
他有一個外號，叫做〞黑鳥〞，因為他出生的那一天，他爺爺發現他家的屋頂上有一隻黑色的鳥．．．．．。
他從小就很聽明，有一次他爸爸買了一把斧頭給他，結果．．．．。
ＸＸ大哥爬山經驗非常豐富，登山總共六次，發生七次山難。他爬過八卦山、陽明山和大度山．．．．．。
人物介紹女生篇
她不是人見人愛，而是見人就愛。
她眼睛大大的、鼻子大大的，長得非常好看，不過，唯一的缺點就是嘴巴也大大的，有點像日月潭，…‥。
她個性溫柔、不具攻擊性、吃素，屬「草食性動物」。
她長得嬌小玲瓏、攜帶方便、美觀大方、經濟實惠、送禮自用兩相宜。
她外表看起來沒有什麼缺陷，不過眼睛.、鼻子、嘴巴都擠在一起。
她長得美麗大方、亭亭玉立、香艷動人、秀色可餐，令人一看就飽。
介紹一位美麗大方的歐巴桑，請各位將目光投往牠的身上，但不要看太多、看太多會褪色……。
她年紀只有15歲，打扮起來好像25歲，大家都誤以為35歲，其實愈看愈像45歲。
她有閉月羞花之貌、沈魚落雁之姿、雍容華貴、儀態萬千、笑起來花枝招展、撫媚動人。
她是個典型的中國婦女，尤其在觀念上特別遵從三從四德的道德觀念:「嫁雞隨雞、嫁狗隨狗、嫁烏鴉生烏鴉、嫁烏龜生烏龜……。」
ＸＸ大姐進入電影院，周圍的人寧可退票。
ＸＸ大姐什麼都不錯，只是偶而有爬牆的習慣。
ＸＸ大姐她一生下來後，她的父親就跑到ㄅㄆㄇ猴園去研究猴子的長相。
ＸＸ大姐由後面看還算不錯，但是由前面看的話，她一切全錯了。
ＸＸ大姐去美容院都不用等，別人都會自動離開讓她先做。
ＸＸ大姐任何男人看到她，都會變成正人君了－－－非禮勿視。
ＸＸ大姐不能笑，因為他笑比哭還難看。
ＸＸ大姐單看她眼睛還算不錯，可惜長在她臉上。
ＸＸ大姐兇狠是她的本色，矮小是她的缺點。
ＸＸ大姐人家都叫她小姐，但她到底是是不是小姐大家心裡有數。
ＸＸ大姐她雖然是小姐，但確經常去婦產科醫院。
ＸＸ大姐沒有目的，決不跟男人談戀愛。
ＸＸ大姐她是一位公共關係專家，因為她見人就搞關係。
ＸＸ大姐她的電話不用記，因為所有的電話亭上都有她的名字。
ＸＸ大姐她也會變聲，她就是在十七歲那年變的，由ＮＯ變成ＹＥＳ。
美女如雲，大腿如林，又是蘿蔔盛產的季節。
回眸一笑百媚生（肥魔一笑百魅生）。
聖潔的女性〞守身如玉〞，但她卻是〞守身為玉〞。
女孩子我很瞭解，有男孩子在旁邊的話，出現蟑螂，一定故意大生尖叫有蟑螂，然後便有男士爭著護花，其實呢，要是沒有男士在旁邊，一把抓起來，就把脖子捏斷，嘴裡還一邊說著〞呀！給你死〞（台語）。
ＸＸ大姊有一頭烏溜溜的秀髮，細細如如鋼絲、堅如石頭。
ＸＸ大姊是個女中豪傑，將來一定和代父從軍的花木蘭一樣，四五十歲還嫁不出去。
我們常說：〞單眼皮的女孩子代表美麗，雙眼皮代表大方
〞你們看，ＸＸＸ的眼睛是即美麗又大方。
ＸＸ大姊眼睛很漂亮，左邊像初一，右邊像十五．．．．．．。
ＸＸ大姊笑起來花枝招展、落葉繽紛，非常嫵媚動人，外加一點曖昧。最難得的是她非常的細心、非常的體賂，是個溫柔大方的母老虎。
ＸＸ大姊的皮膚相當的白，因為他每天用白雪洗面皂洗臉，夢十七洗澡，新奇漂白水漂白，所以皮膚如此白。你們看，她的臉如此白！來，笑一個！嗯，就是牙齒黃。
聖姐理他（西班牙語），小姐之意。
ＸＸＸ有個英文名字，叫做Jo
Jo Ba，是我們這裡的長青樹。
她是我最崇拜的人－－－－其中一個，另外二個是素珠和阿匹婆。
ＸＸ大姊身高不高，又喜歡穿〞迷你裙〞，上回在路上看到她時，發現他又穿迷你裙了，不過由於〞尺寸〞的關係，剛好蓋住膝蓋。
ＸＸ大姊長得很漂亮，很像倩女幽魂中的那個－－－－姥姥。
接下來為你們介紹的這位大姊長得很高，大概有一百八十公分，曾當選中國小姐，又有長腿姊姊之稱，不過她今天只帶來了上半身，讓我們以一次愛的ＸＸ歡迎ＸＸＸ。
美儀身裁、恰恰鼻孔、小燕嘴巴，此乃ＸＸ活動隊樂一美女是也。
她曾經死過三次－－－－肥死、笨死和被自己嚇死。
此相只因天上有，人間難得幾回見。
相信ＸＸＸ一定可以活得很久。
魔音傳腦的聲音；令人抓狂的臉蛋。
烏溜溜的秀髮、明亮的眼睛、櫻桃般的小嘴，還有迷人的．．．．。
她是我心目中的月亮－－－－因為凹凸不平．
她長得是很可愛，可惜就是沒人愛。
看到ＸＸＸ，保護各位的〞Fee啊Ling
〞（用歌仔戲調唱），一定會變的很恐怖 。
她有魔鬼般的笑容、天使般的身裁（有翅膀的），和副佈滿刀尾紋的面孔．．．．。
她曾經也是一個很有名的歌星，是〞五子哭墓〞團的主唱。
她．．．她．．．是我高中同學，哦不，他是我高中老師。她當年看起來就這麼－－老。
人物介紹不分男女篇
貴梯的領隊兄和領隊姐一付恩愛的樣子，可真是〞狼豺虎豹〞。
各位伙伴回去後一定要索取ＸＸ大哥的獨照，不用說大家應該都知道－－－－可以避邪，至於ＸＸ大姐的則掛在廁所，可以除臭。
ＸＸＸ要他運用腦筋，他立刻就會失去記憶。
ＸＸＸ的頭雖然不但常常去捉。
ＸＸＸ如果不把襪子脫掉，他連２０都數不到。
大家都提醒他走路要小心，但他卻不知該先出那一腳。
ＸＸＸ所受的教育，總是超過他的學習能力。
ＸＸＸ雖然有腦子，但卻不會運用。
ＸＸＸ連影子讓人看了，都覺得不舒服。
ＸＸＸ因為留級太多，後來他班上的同學都認為他是老師
ＸＸＸ一生都沒承認過錯誤。唯有一點就是討子太太。
ＸＸＸ常常沒去上課，若要找他，可一到ＸＸ地方，你會發現他在指揮交通。
ＸＸＸ參加的球類很多，包括籃球，排球、桌球．．．都是撿球。
一個人不中用，通常說他腦子是豆腐，ＸＸＸ他的腦子則是水泥灌的。
兩隻手，兩隻腳，四隻發達，兩隻眼睛，兩隻耳朵，五官各就各位。
身懷大〞痔〞，〞詭〞、〞鬼〞異的臉。
一個人想要做個徹底的笨蛋，也不是一件很容易的事。
ＸＸＸ一進到房間，連他養的狗都會跑開。
此人面帶〞凶兆〞。
ＸＸＸ國造詣很高，寫三個字錯一個。
ＸＸＸ更厲害寫了一個字錯了個字。
ＸＸＸ的血型不是Ａ型，不是Ｂ型，也不是Ｏ型或ＡＢ型
而是畸型。
當我第一眼看到他時，就覺得很面熟，後來一直回想，才想起是在國中歷史課本第一頁出現。（北京人）
各位伙伴等一下定要仔細的看ＸＸＸ，才知道什麼是〞世界奇觀
一---一 人類生命的起源〞。
他最壞了，每次看到不認識的人都想要〞玩親親〞，各位伙伴小心了。
有二種人我不介紹，女孩子比我難看的，我不介紹；男孩子比我好看的，自己介紹自己。
我從小就是一個很善良的人，也不太願意說謊話，但我這次一定要說謊話，他長得實在很迷人，請各位伙伴自行當心，以免驚到〞（台語）。
一般術語篇
（1）一字之差:
學問淵「薄」
知識「混」子
相敬如「兵」
世界「萎」人
前途無「亮」
社會中「奸」
她長得真〞正〞點！：地震的〞震〞
驚為天人：天啊！怎麼會有怎種人！
可愛：可以愛。
美麗：美國巧克力。
如花似玉：豆花和愛玉。
年輕有〞為〞：尾巴的〞尾〞。
前途無〞量〞：光〞亮〞的亮。
發〞奮〞〞圖牆〞：發〞糞”〞塗牆〞。
氣質：氣死人的的特質。
時代〞巨〞人：〞鋸〞斷的〞鋸〞。
講師：會講話的獅子。
（2）解釋名詞:
以身作「賊」
一「錶」人才
英俊「騷」傻
「孕」味十足
避「暈」藥
民族「舊」星
妙語如「豬」
烏溜溜的「銹」髮
出口成「髒」
年輕有「違」
康輔社「色」長
參加四「賤」會（吃喝嫖賭）
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