【超級趣味萬花筒資料庫】
【超級趣味萬花筒標題:13 個改善EQ的小秘方】
以下是13 個改善EQ的小秘方, 小則保持心情愉悅,大則可以改運,甚至可以影響國運喔! =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-= 第一個:別急!慢慢來 當您面對失敗或頹勢時, 千萬別慌了手腳而大發雷霆, 試著將注意力放在 「就算功敗垂成,至少妳學到了」 諸如此類的積極想法上, 它會很神奇地舒緩緊繃情緒,做出正確的判斷和反應。 ------------------------------------------------- 第二個:承認自己錯了,別人對了 認真傾聽別人的觀點和意見,並且勇敢地面對錯誤, 絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。 -------------------------------------------------- 第三個:別被輕易收買 隨時都在面對誘惑的人生, 得學會明察秋毫因為小惠的背後可能要付出極大代價, 比較安全的應變是,說些 「謝謝你的提議,我會仔細思考。」、 「這個條件很誘人,值得考慮。」等等好聽話, 然後改變話題,讓對方知道您真的需要時間好好思考, 此舉將使您重掌控制權, 不致於做下以後會讓您後悔莫及的決定。 -------------------------------------------------- 第四個:慎選朋友 雖然人生中有許多事由不得您, 也許您很難量身訂作一個默契十足的好老闆, 但是對於該和什麼樣的朋友往來,您有絕對的主導權, 睜大眼睛, 選擇真正對您知無不言、可以患難與共的朋友吧! 在您情緒失控時,他們會先幫您踩剎車。 ------------------------------------------------ 第五個:學習更明快而果斷 試著用最精煉簡潔的詞句表達您的意見想法, 千萬別拉拉雜雜閒扯淡, 那不僅可能把對方搞瘋,也會惹得自己心煩意亂。 -------------------------------------------------- 第六個:就事論事 女人常犯的毛病是常常人事不分, 一面對批評就直覺以為別人和您過不去, 不是想當然爾反應過度,就是暗自啜泣療傷, 甚至因此而喪失自信, 在這一點上, 男人比較能理性就事論事的態度,值得學習。 -------------------------------------------------- 第七個:溝通,再溝通 別做個遇事就逃的縮頭烏龜, 坦誠面對困境,不厭其煩地溝通, 雨過天晴時,您一定會有所學習和成長。 -------------------------------------------------- 第八個:被拒時切忌惱羞成怒 當您的提議被否決時,先耐住性子聽聽對方的解釋, 千萬別動不動就板起臉回敬一句: 「那沒什麼好說的了。」, 要知道當您表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時, 別人也會毫不留情地以牙還牙。 ------------------------------------------------- 第九個:少自作聰明妄下結論 譬如當一個您甚有好感的異性婉拒您的邀約時, 別一口咬定一定是因為您太胖或臉上的雀斑讓他卻步, 天知道除了他真的有事外, 還有上百個非常合理而正當的理由, 試著別太小題大作。 ------------------------------------------------- 第十個:學著判斷輕重緩急 生活中要處理的事實在多如牛毛, 有些無關緊要的小事,不妨看開些; 將心力放在急迫而深具影響力的任務上, 要知道通常瑣事最是折煞人, 如果不學著捨輕就重, 保證心情恐怕永遠像是 滾滾沸沸的活火山,等著隨時爆發。 ------------------------------------------------- 第十一個:萬全準備 比如執行一項大計畫前,一定要有充分的準備, 而在距離開始倒數計時的關鍵時分, 將全副心神放在活動重點上, 如果覺得緊張,試著想像活動就十分圓滿地結束, 它會讓您稍微鎮定,且較能專注在流程細節上, 成功完成任務的機率亦相對提高。 -------------------------------------------------- 第十二個:直言您的需求 如果您期待人們都具備有讀心術, 可以準確無誤地得知您的需求, 那麼恐怕您得一直生活在失望之中了。 -------------------------------------------------- 第十三個:別心浮氣躁 如果您內心有所抱怨, 找個朋友吐吐苦水,然後忘了它, 記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡。
請輸入E-Mail免費訂閱^ω^小豬笑笑報
製作 本網頁屬於擁有