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【超級趣味萬花筒標題:如何判斷自己是否有可能「網路成癮」?】
如何判斷自己是否有可能「網路成癮」? 1.你是否一心一意想著網路上的一切?(包括剛剛上網發生的事情,接下來在網路上又會有什麼事發生?) 2.你是否會覺得上網的時間需要一次比一次久,才能滿足你上網的需求? 3.你是否無法控制自己上網的時間,上了網就 停不下來? 4.當你離線或不能上網時,你是否會覺得不安、易怒、沮喪或暴躁? 5.你在網路上的時間時常比原來預估的還要久? 6.你是否因為上網而使得重要的人際關係、課業或工作陷入困境? 7.你是否曾對家人或醫生隱瞞自己對網路的涉入程度? 8.你是否利用網路來逃避問題或平復焦躁不安的情緒? 解答: 根據Kimberly Young提出的網路成癮(Internet Addiction Disorder),如果上述的問題中,你有5題或5題以上的答案是肯定的,就代表你是網路成癮者。 ●臺安醫院心身醫學科主治醫師許正典╱資料提供
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